Γιατί SUP?

Πρόκειται για μια καινούρια μόδα, που φαίνεται ότι ήρθε για να μείνει! Το Stand Up Paddle, που θα το δούμε γραμμένο ως SUP, είναι σε απλά ελληνικά η κωπηλασία σε όρθια θέση πάνω σε μια σανίδα. Έχει πολύ μεγάλη προϊστορία, αλλά έγινε γνωστό στον πολύ κόσμο και διαδόθηκε αστραπιαία την τελευταία δεκαετία. Το βασικό του χαρακτηριστικό είναι η απλότητα. Ο εξοπλισμός είναι πολύ λιτός, μια σανίδα, ένα κουπί και ίσως μια στολή για τον αναβάτη. Η μεταφορά του είναι πανεύκολη και ο χρόνος προετοιμασίας στη στεριά είναι ελάχιστος. Δεν χρειάζονται ιδιαίτερες ναυτικές γνώσεις ούτε ιδιαίτερα σωματικά προσόντα, οπότε είναι εύκολο για οποιονδήποτε ανεξάρτητα από ηλικία, να έχει από την αρχή μια πολύ ευχάριστη εμπειρία πλεύσης με ένα SUP.

Γιατί SUP;

Το SUP τελικά απευθύνεται σε όλους. Σε windsurfers όταν ο άνεμος δεν είναι αρκετός (και συμβαίνει συχνά)! Σε surfers όταν το κύμα δεν είναι αρκετό (και αυτό συμβαίνει συχνά)! Σε όλους εκείνους που θέλουν, χωρίς πολύ κόπο και προετοιμασία να κάνουν μια ευχάριστη δραστηριότητα μέσα στην θάλασσα. Σε κάθε περίπτωση το SUP είναι μια εξαιρετική γυμναστική για όλο το σώμα. Ακόμα και χωρίς το κουπί, βάζοντας τη φαντασία μας να δουλέψει, μπορούμε να δοκιμάσουμε ασκήσεις Yoga ή Pilates! Μπορούμε να κάνουμε εξορμίσεις μαζί με τους φίλους μας σε κοντινές αλλά απρόσιτες για τους κοινούς θνητούς παραλίες.

Είδη SUP και μαθήματα

Οι σανίδες SUP διαφοροποιούνται ανάλογα με το επίπεδο του αναβάτη και την κατάσταση της θάλασσας. Έχουμε λοιπόν,

• σανίδες allround κατάλληλες για αρχάριους και για flat θάλασσα,
• σανίδες wave για κύμα,
• σανίδες race για πιο έμπειρους αναβάτες που θέλουν επιδόσεις.

Τα μαθήματα SUP για αρχάριους, που γίνονται πάντα με ειδικές εύκολες σανίδες γενικής χρήσης, στοχεύουν στην εκμάθηση της σωστής θέσης και λειτουργίας του σώματος, της αποτελεσματικής χρήσης του κουπιού, της σωστής μεταφοράς του εξοπλισμού και των βασικών κανόνων ασφάλειας.

source: windtherapy.gr

{fcomments}